如何改善鸡皮肤

1、补充维生素A患上这种鸡皮肤的人，大多数是身体内缺乏维生素A，这也是鸡皮肤人群去医院看病，一声大多数都会给开出维生素A的原因。除了根据医生叮嘱服用维生素A以外，还要多吃一些富含这种物质的食物，比如蔬菜和水果类。

3、选择滋润型洗护产品鸡皮肤本身就是因为皮肤过度缺水造成的，也可以说是一种非常“缺油”的皮肤类型，那么那些干爽型的洗护用品就不要使用了，而是要选择滋润型的洗护用品，体乳是一定要使用的，还要使用专门为干燥性皮肤设定的体乳，沐浴露更要使用滋润型的。

5、定期去角质鸡皮肤上面有一层层的小凸起，时间久了，这些小凸起会因为缺水严重而出现一种类似于白屑的东西，那么整个皮肤就会出现类似于“蛇皮”状，是非常影响形象的。所以说，一定要定期去角质，一般一个月一次专业去角质是比较好的。