立秋后吃什么水果

2025-05-07 16:25:30

1、香蕉：立秋吃香蕉能有效防秋燥。

2、中医认为，香蕉味甘性寒，药用价值非常高，能促进肠胃蠕动，并能清热润肺、解酒毒。

3、因此燥热人士或者是在干燥的秋季里都适合食用香蕉。

4、梨：秋季吃梨是最好的选择，梨肉香甜可口、饱满多汁，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效。

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