孕妇喝鱼汤要注意哪些事项

2025-05-05 10:42:55

1、新鲜鱼肉要新鲜,要现杀的,不要买过夜的死鱼,死鱼的腥味特别重,孕妇的肠胃本来就很脆弱,加上嗅觉也比较灵敏,所以不新鲜的食物可以回导致呕吐或者引起肠胃不适。

孕妇喝鱼汤要注意哪些事项

3、鱼汤也不宜放得太凉,因为鱼汤变凉了以后会有很严重的腥味,孕妇在孕期本来就嗅觉敏感,所以,喝这种腥味重的有可能会呕吐或者严重的不适感。

孕妇喝鱼汤要注意哪些事项

5、鱼汤里面可以适当的加一些嫩豆腐,因为豆腐的营养价值也是很高的,孕妇多吃对身体好,而且加入豆腐会让鱼汤看起来更加有食欲。

孕妇喝鱼汤要注意哪些事项
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