有效防治小儿厌食症的方法

1、对于1岁以后的儿童，则是需要在注意培养小孩自己进食的能力，以提高他们进食的兴趣的。

2、进行体育锻炼也是护理病症的方法之一，家长朋友们需要注意适当增加小孩户外活动的时间，参加力所能及的劳动及轻微的家务，积极参加体育锻炼，可消耗能量，促进消化液的分泌，增进食欲，促进食物的消化吸收的。

3、控制零食也是非常必要的，家长朋友们要注意不要给小孩太多零食、饮料等。因为中医认为，甘则令人中满，果汁型饮料中糖分含量较高，儿童饮用后腻胃滞脾，且孩子可从饮料中获得不少热能，这样是影响正常进食的，久而久之形成小儿厌食症。所以需要家长朋友们注意控制小儿的零食及饮料摄入，必要时，可给小孩吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁等

4、保持环境的适宜也是很重要的。所以吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛等。因为愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲等。并且大人和小孩最好能一起吃饭，要教育小孩集中思想，细嚼慢咽，不要边吃边玩等。家长朋友们更是需要注意的是，在吃饭时，家长切忌批评训斥孩子，也不要在吃饭时逗小孩玩等。避免把气氛弄僵，造成孩子的更加厌食。