培养积极情绪的5种方法
1、第一，自己主动和朋友交流沟通
3、第三，自己积极培养个人兴趣爱好
5、第五，自己多听轻快的音乐
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1、第一，自己主动和朋友交流沟通
3、第三，自己积极培养个人兴趣爱好
5、第五，自己多听轻快的音乐