抹茶青汁奇亚籽燕麦奶

2026-01-15 17:28:52

1、准备牛奶,奇亚籽,抹茶青汁粉

抹茶青汁奇亚籽燕麦奶

2、杯中倒入200-250ml牛奶,倒入一袋抹茶青汁粉,一袋奇亚籽,加入2小勺蜂蜜,搅拌均匀,抹茶粉融化

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3、常温放置10分钟,让奇亚籽充分泡发

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4、倒入小碗中,用保鲜膜封好碗口,放入冰箱保鲜层,冷藏30分钟

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5、30分钟后取出抹茶青汁,撒上适量的即食水果燕麦片,美味的抹茶青汁奇亚籽燕麦奶就做好了

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6、简单又美味,用它做下午茶甜品,非常nice!

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