按压昆仑穴位治头痛

1、夏天来临，人们习惯在空调房中工作、生活。当空调温度过低，吹空调时间过长，常常引起头痛。这种头痛起病急骤，疼痛部位位于前额和二侧太阳穴位置，可伴有外感症状。中医认为这是风寒或风热外袭眉骨，导致经络不通，引发疼痛，称之为眉棱骨痛，病在足太阳膀胱经。

2、昆仑穴是足太阳哳咪峋泶膀胱经的经穴，位于足外踝最高点与跟腱之间的凹陷中，主要治疗风寒或风热外袭所到的眉棱骨痛。一侧疼痛按同侧昆仑穴，双侧疼痛按双侧昆仑穴。按压方法为用拇指遽牟赓雁按压，感觉到酸痛感为宜。同时反复用力做睁眼、闭眼、皱眉的动作活动疼痛处。按压60秒，头痛即缓解。