当归营养美容粥

2025-05-21 05:56:24

1、称量好3g川芎

3、10g当归

5、锅里面加入1200g鸡汤，一定要是清汤！小心去掉所有浮沫和油脂，放进去草药包

7、20g的高粱米

9、草药包煮半个小时，颜色略微变成浅黄色

11、然后草药包捞出来，加入2g红花，开盖子小火煮稠即可，我大概还用了个个十五分钟

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