正手加转弧圈球纠错大全：[1]抬肘大臂发力

2025-05-20 23:23:51

1、错误：抬肘大臂发力：在拉球的过程中肘关节往上抬，大臂去发力。

2、问题分析：大臂发力使得力量无法充分集中，抬肘使得压拍过低导致容易漏球且击球多下网。

3、解决方法：将大臂放松稳定，先体会用前臂发力摩擦球。

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