办公室恋情分手了怎么办

1、三思而行。想问清楚自己内心的想法，是否真的不愿意再继续这段感情，还是只是一时的情绪。因为一旦下了决定，就不能再有回旋的余地，回头草吃起来也不新鲜。

3、对方纠缠？如果对方不是那种分手很干脆的人，磨磨蹭蹭和你纠缠不清，且因为是上司就故意为难你的话，你也可以反馈给更上面的管理人员，前提是你必须警告对方，对方收敛了就不要做得太决绝，毕竟曾经喜欢过，何必不能相爱就互相怨恨呢。

5、保持距离。虽然曾今很亲密，但分手就得保持私人距离，尽量没有任何肢体接触。不然怎么叫分离嘛。不过也不用刻意为之，表现得更自然一些，有时候刻意给人的感觉就是在意。