几个美白皮肤小窍门

2025-06-08 00:43:59

1、每天早餐吃一把榛子,或者10个(大)杏仁,或者2个核桃。补充维生素E妥妥滴!

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3、生鲜蔬菜、水果沙拉,每天保证一份。营养、美味又低热,维生素C含量足。

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5、温水凉水交替敷面,每次敷面5分钟。让你的肌肤润滑有弹性。

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