早上起床困难怎么办

1、信念与勇气。对于起床困难户，首先要从思想上来引导自己，我们要充满勇气，也就是说我有有勇气与信念早上可以在规定的时间内起床，勇气是我们迈出改善的第一步，信念可以给我们勇气的支持。

2、习铲邑诱匮惯。当习惯了每天在规定的时间内起床，那么我们就告别起床困难啦，做到这些，我们要慢慢的习惯早睡早起，每天坚持在规定的时间内起床，坚持一定的时间后，我们就会养成一个习惯，当这个好习惯形成的时候，擒歙常泺那么我们就成功喽！

3、定闹钟。给自己一周起床的时间做个规划，然后定好闹钟，如果觉得自己在规定的时间内起不来，那么闹钟就提前几分钟，这样我们可以缓解一下睡意，让闹钟叫我们起床，这个方法大家要坚持下来，那么一定可以告别起床困难的。

4、加强运动。每天坚持运动，运动的目的在于把我们的精气神聚集起来，这样我们的身体素质提高了，那么我们做什么事情也就有精神啦，有精神的人就会慢慢的告别慵懒，告别起床困难，小编觉得是非常重要的这一点。

5、跟勤快的人互相监督。如果你每天起床困难，那么选择一个勤快的人，你们每天互相监督，互相叫彼此起床，慢慢的坚持一个月，相信你就会养成在规定时间内起床的好习惯，这个方法是非常有效的。

6、坚持。无论选择哪种方法，我们都要坚持下去，千万不可三天打鱼，两天晒网，这样的话，哪种方法都不能够成功，加油，让我们一起告别起床困难户，做个勤快向上的人。