写日记有什么好处

1、能锻炼和提高自己的写作能力

文风和笔风的形成不是一朝一夕，经常的写作可以撒下一颗作家的种子。

2、可以记录生活中的点滴

看似是一件小事，但多年之后的回首将会变得无比有意义。

3、发泄自己的情绪

在日记中写下自己心中想说的话，即便有些在生活中我们没说出口，这样能有利于我们的心理健康。

4、激励自己进取

在自己写下的历程上，可以看到自己曾经的影子，无形之中对自己往往是一种激励。

5、将来可以重拾回忆

人在社会中，往往会淡忘许多重要的东西，如果有一本纪录至今的日记，该是一件多么让人欣喜的事情。

6、摘录经典的语句

多阅读，多摘抄，这种影响是潜移默化的。