夏季补肾黑豆茶~
1、首先将黑豆淘洗干净后,凉水入锅或者煮壶里。大家都知道黑色的食材是入肾的,就是对我们的肾脏有益。所以选择黑头为主要的材料煮成茶饮,也是对我们的肾脏有好处的,而且无论肾阴虚和阳虚的都可以服用。

3、待水滚开后放入土冰糖糖块,药店和卖糖的地方都有卖,不成形的一大块。自己敲成小块,按照自己的口味放,可以入肝入肺。夏天人体的消耗比较大,感觉中气不足,所以可以适当服用些冰糖水有补中益气,和胃润肺的功效。

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