夏天吃香瓜有哪些作用呢，有哪些注意事项

1、增强免疫力夏天吃相关的好处非常多，因为这种食物中含有非常丰富的维生素，可以增强免疫力，提高个人的体质。

3、排毒这种食物中含有大量的植物纤维，可以促进人体排泄大便，将肠道的毒素排出去，也能够提高个人的身体素质。

5、利尿这种食物中含有很多水分，如果是小便不畅的人可以多吃点香瓜，能够起到利尿的效果。

7、脾胃虚寒的人也不要吃香瓜，因为这种食物性质偏凉，有不少肠胃不好的人吃了之后会出现有肠胃不适等症状。