大米和红枣怎么熬粥
1、大米，健脾和胃，大米中含有的维生素、钙铁磷。
2、红枣，含丰富的膳食纤维、微量元素和维生玟姑岭箫素，特别是所含的维生素P为所有果蔬之首。与大米的温热性相互补，且和大米搭配，效果会更好。
3、把淘洗好的大米倒入盛有开水的锅中。在锅中加入洗净的红枣。
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1、大米，健脾和胃，大米中含有的维生素、钙铁磷。
2、红枣，含丰富的膳食纤维、微量元素和维生玟姑岭箫素，特别是所含的维生素P为所有果蔬之首。与大米的温热性相互补，且和大米搭配，效果会更好。
3、把淘洗好的大米倒入盛有开水的锅中。在锅中加入洗净的红枣。