科学吹空调 宝宝安然度夏天

6咧矸苒禺月份天气开始越来越热了，没到盛夏就那么高温了，夏天宝宝被热到小脸通红、小汗直流，甚至身上长满热痱，很多妈妈都想为宝宝创造一个凉爽的空间，吹空调成为了宝宝夏天解暑最常用的方式。有些妈妈担心使用空调给宝宝降温，容易造成宝宝受冷空气侵袭，容易引发感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。

但是相对于冷着，捂着宝宝危害更大。过去，医生不主张给宝宝吹空调，是因为一些父母过分依赖空调的制冷功能，一直使用空调制冷给宝宝降温。其实，如果能科学使用空调，配合一些小技巧，宝宝是能够避免得空调病的。只有防患于未然，宝宝才能安然度夏天。宝宝夏日吹空调需要注意一些事项，辣妈们，还不赶紧一起来学习一下。

1、 空调的温度不要调得太低

　　以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

2、 定时给宝宝补充水分

　　空调有很强的抽湿作用，没有调节湿度的能力。所以首要的还是给宝宝补水，多喝水是明智之举，夏天喝的水可以不要太热，但也不能是已经凉了的开水，毕竟空调房温度低，喝暖水，即可解渴也可保暖，避免宝宝肚子凉上加凉而生病。

3、 空调的冷气出口不要对着宝宝直吹

　　以前医生不主张宝宝吹空调最主要的原因就是怕空调冷气出口的冷风直接吹到宝宝身上，宝宝抵抗力弱，就很容易着凉，所以，可以把空调口定向吹向天花板，避免直吹宝宝。

4、定时给宝宝增减衣服，尤其要保护宝宝肚脐

　　小宝宝的皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应该要柔软、吸湿、透气性好，而且洗涤方便，以浅色的纯棉、或者纯针织品为宜，在空调房里宝宝衣服要比成人至少多一件。无论夏天有多热，都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。可以给宝宝穿连体衣，因为连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来，这样就减少了宝宝着凉的机会，而且衣服下摆是纽扣，把尿的时候比较方便。

5、要注意保持房间空气新鲜

　　定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

6、不要让宝宝整天都待在空调房间里

每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

7、吹空调睡觉时给宝宝盖毛毯

　　先不说宝宝，大人在空调房睡觉不盖被子也特别容易着凉。更别说免疫力还没发育完全的小宝宝了。所以很多妈妈都会准备好小毛毯给宝宝盖住。毛毯不需要太厚，薄薄的一层就足以，以免宝宝盖得过于严实长出痱子。盖毛毯的重点是宝宝的肚子，因为肚子受凉易伤宝宝脾胃，只要把小肚肚盖严实了，生病的机率也会减少。

8、养一缸鱼来保湿

　　空调的吸水能力非常强,在空调房里待久了会感到非常干燥,宝宝娇嫩水润的肌肤即使是擦了BB滋润霜也没有多大的用处,这时候,在空调房内养一缸鱼或者水养的植物都是不错的办法,既好看,也解决了空调房干燥的问题,预防了宝宝的皮肤的干燥,一举两得。

　　时代在进步，育儿观念也应该随科学前进。只要科学使用空调，宝宝就能安然度过炎热难耐的夏日。