怎么练习背后运球

2025-05-25 21:18:28

1、体前左右手来回运球，练好背后运球得从体前运球开始练习，球感上来了自然水到渠成。

3、练习的时候可以先练习行进间背后环绕运球

5、通过前面的练习，现在可以练习背后原地运球了

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