干煸有机菜花的做法

2025-05-21 04:27:58

1、葱姜蒜，干辣椒，切成这样就可以

3、热锅凉油滑锅，(油比平时炒菜放的少点)大火或中火煸至菜花表面有糊点点，盛出装盘，

5、可以不刷锅，再少放点油，还是热锅凉油滑锅，转小火，油热，放干辣椒，葱，姜，蒜，炒香

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