枸杞养生的十七大功效

1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力：食用枸杞子可以扶正-固本和扶正-怯xié，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗-病能力，抵御-病xié的侵害。增强机体对各种有害刺.激的适应能力。

4、具有显著的明目作用：枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明-眼子”。历代医家治疗肝xuè不足、肾-阴-亏虚-引起的视物昏-huā和夜-断挹縻招盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄-丸，就以枸杞子为主要yào物。民间也xí用枸杞子治疗慢性-眼-病，枸杞蒸弹就是简便有效的食疗方。

6、有增强学xí记忆功能：枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学xí记忆能力。

8、可以增强人.体的造xuè功能：枸杞子有明显促进造xuè细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人.体的造xuè功能。

10、具有美.容肌肤的功能：很多人都不知道常吃枸杞子可以美.容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤xī收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银-屑-病有明显疗效，对其他些皮-肤-病也有不同程度的疗效。

12、治疗男性不-育症：枸杞子对于少-精-症有提高精-子数目和精-子活力的作用，因此可以治疗男性不-育-症。

14、对过敏性-炎症有缓解作用：枸杞子对过敏引起的胃肠-道、关节疼出.xuè等症状有缓解作用，这些作用是通.过调节内分.泌实现的。

16、具有降xuè糖的作用，治疗糖-niào-病：由于枸杞子hán有胍的衍生物，可以降低xuè糖，因此枸杞子可以作为糖-niào-病人的保-健-品。

18、可以治疗慢性肝炎、肝硬化：枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性-肝-炎、肝硬化等肝-脏疾-病的作用，有很好的疗效。