如何自己在家丰胸

1、   木瓜银耳甜汤

    材料：木瓜一个、银耳10克要泡软、枸杞少许、百荷少许

    做法：1）水量大约在2000毫升。

    2）水煮开把剁碎的银耳跟枸杞还有百荷放入锅内煮10钟。

    3）把冰汤放入锅调味，少量即。

    4）熄火把木瓜切块放入锅内就完成了。

2、    胡萝卜炖牛肉

    材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

    做法：胡萝卜、牛肉同时加热，加入酱油、八角、胡椒、砂糖一起炖即可。

3、    虾仁腰果

    材料:虾仁半斤，腰果少许，鸡蛋白一个.

    做法:先将腰果用油炸熟备用。将虾仁洗净去泥肠后用盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀，放冰箱冷藏1小时。油烧热熄火，将虾仁中多余的调昧料沥掉，放入油中搅开泡熟.再将油滤掉，最后将虾仁与腰果拌匀即可。