宝宝也爱吃的冰糖雪梨银耳话梅汤

2025-05-29 22:53:48

1、清洁悉尼，用盐摩擦表面，清除蜡

3、熬梨皮，冷水把梨皮放进锅里，水开之后开小火，熬到梨皮变软，捞出

5、莲子、红枣、枸杞和两朵梅花（如果你喜欢酸味，可以再加两朵，最好是干梅）

7、将所有材料与去皮的梨皮一起放入锅中，开大火，开水后开小火，继续煮一个小时。如果水很小，煮40-45分钟

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