灰指甲的预防工作具体在生活中怎样展开

1、1)保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;

2、 2)尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;

3、 3)不穿不透气的鞋;

4、 4)不光脚走在地毯、浴室地板上;

5、 5)避免环境潮湿阴暗;

6、 6)不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、等用品;

7、 7)保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;

8、 8)不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;

9、 9)脚底、趾间痒尽量不要用手抓;

10、 10)定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。

11、谨慎选用洗液：这也是对于灰指甲的预防方式，洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。灰指甲患者在洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

12、3，适量补充酸奶，可以预防真菌的感染，如果发现指甲变绿了，那就是细菌感染了，这时候指甲就会松动，每天喝一些酸奶可以很 好的预防