经常晕车怎么办

1、晕车药。晕车药是专门针对晕车的人设计的一种药品，一般在上车前十分钟左右服用，在车站附近的超市或者车站旁边的小卖部都可以买到，对晕车的人来说特别有效额。

2、风油精。可以将风油精涂抹在太阳穴（眼角旁边的一个穴位），轻轻按几下，也可以将风油精拧开闻气味。

3、桔子皮。上车之前带上几个新鲜的桔子，在车上将桔子皮剥开，撕成一小块一小块的，不停的捏，使它散发出清新的味道，多次之后味道淡了在换另外一块。

4、乘车时，尽量选择靠窗的位置，打开窗子，保持空气的畅通。将注意力集中在其他地方，可以和别人聊聊天，或者看看窗外的风景。

5、可以将头靠在座位上，闭上眼睛，睡会儿觉，或者听几首自己喜欢的歌曲，或者想一些轻松愉快的事情，保持轻松的心态，不要觉得坐车有压力。

6、上车之前一定要吃点东西，但是不要太油腻，而且不能吃太多，不吃东西或者吃太多都更容易造成晕车额。