打呼噜该如何治疗

2025-05-07 06:21:29

1、花椒水睡前取四到五粒花椒，温水浸泡，晾凉后服用，可治疗打呼噜。

3、避免睡前吸烟与睡前饮酒一样，睡前吸烟也是一种不好的习惯哦

5、调整枕头的高度枕头高度过高或者过低都会引起打鼾，因此要将枕头调整到适合自己的高度。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。