孩子睡眠不好怎么办如何改善小儿睡眠不安

1、西药治疗小儿睡眠不安　　缺钙的小儿可口服龙牡壮骨颗粒，内有积热的小儿可口服小儿七珍丸。龙牡壮骨颗粒具有强筋壮骨，和胃健脾的功效，主治小儿多汗、夜惊、食欲不振，主要成分有山药、醋南五味子、龙骨、煅牡蛎、党参、黄芪、茯苓、大枣、甘草、乳酸钙、炒鸡内金、山麦冬、醋龟甲等，。小儿七珍丸具有镇惊退热、消积导滞的功效，主要成分有人工牛黄、人工麝香、全蝎、僵蚕（炒）、清半夏、胆南星、蝉蜕、蟾酥、沉香、水牛角浓缩粉、羚羊角、雄黄、天麻、天竺黄等

2、中药治疗小儿睡眠不安　　小建中汤具有温中补虚，和里缓急的功效，适用于心中悸动、虚烦不宁、手足烦热、夜惊的患者，主要成分有饴糖、桂枝、芍药、炙甘草、大枣、生姜。四君子汤具有补气，益气健脾的功效，适用于脾胃气虚，面色苍白，呼吸短浅，舌质苔白，夜惊者

3、一般疗法治小儿睡眠不安　　在情绪方面，应建立适当的生活规律，让小儿多吃易消化的食物，不要在睡眠吃得太饱，不要在白天看可怕的动画片、电影，听恐怖的故事。为了小儿夜间能睡眠安稳，可在睡前给小儿讲温馨快乐的故事或者听欢快悦耳的音乐。