怎样减肥最快最有效

1、快速减肥方法一、泻药有些女士们想要快速的减肥，可是找不到正确的办法，无奈买了瓶泻药，每天吃上两片，然后肚子翻腔倒海，厕所去的次数是不少，可是身体正常的肠胃也被破坏掉了；

2、快速减肥方法二、呼啦圈相信很多女士家里都会有那么一个呼啦圈，每天在肚子上转的效果也挺好。第一天转80，第二天转140，第三天可能转200多，效果是挺明显的，感觉肚子的肉肉少了不少。但是对于一些比较懒的MM来说，反弹的几率也是很大的哦；

5、为什么外用的减肥就安全？第一，“外用减肥”可直接透过皮肤，迅速到达皮下脂肪组织，燃烧多余脂肪，减肥效果提升高达30倍。 第二，“外用减肥”可令赘肉部位的脂肪细胞耘资诡拨组织重新分布、排列，有效阻止脂肪的再次堆积，彻杜绝了减肥后的反弹。 第三，“外用减肥”不经过肠道及脏腑器官，对人体没有任何副作用，是国际最为推崇的“绿色减肥”方式。