女朋友身体瘦弱,怎么给她补身体呢
1、遗传因素。这要看她的遗传因素。如果她父母的一方,身体比较瘦弱,恐怕就是补什么也难以让她变胖。
2、个人体质。如果是个人体质的原因,恐怕补什么也不能吸收,需要查明原因,再合理的补。
3、不要偏食。其实女生瘦的原因,多数也是喜欢偏食,也就是挑食,这样就会变得体质弱,你尽量不要让她偏食。
4、养成良好的生活习惯。注意一顿三餐,合理的吃饭,另外不要经常熬夜,保证充足的睡眠,才能保证好的身体。
5、不要刻意减肥。女孩子多数以瘦为美,因此减少饭量,你一定要劝阻她不要为美而减少饮食,长时间下去,对身体有害。
6、合理补充营养。上面易七淄苷之所以说了这么多,因为身体不是吃一样东西,或吃一顿就可以补的,主要就是平时注意,不偏食,首先让她有这方面的意识,你再注意呵护,照顾就可以了。
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