一个人在生活艰难的时候如何度过

1、走进大自然舒缓压力、放松心情；这是我做的第一个方法，放下手工的工作和生活琐事，不用去太远的地方，周围的比较大的公园、或者有山有水的地方就可以，感受大自然的气息，让自己平时紧张、紧绷的神经得到一定的缓解，降低心里压力，心态会平和很多；

3、找名人传记的书籍阅读；读书本身茧盯璜阝就是一个比较好的习惯，可以增加自己的内在修养和知识储备，当一个人遇到极大困难的时候，我喜欢翻阅名人传记，因为他们在走向成功的奋斗之路上拎枋辏话都会遇到或多或少、或难或易的很多困难，从他们的经历和解决方法总可以看到，自己目前遇到的困难，其实都是小事，主要原因还在于自己当下的能力不足以解决这些问题；

5、持续学习专业能力提升职场竞争力；遇到困难无法解决就是自身能力不足导致的，所以时刻不能忘记要持续学习、持续吸收养分，而且现在学习的方式有很多，看书、听语音、看视频、报班培训等都可以随时随地学习，互联网时代，让自己的能力越来越强，总会迎来爆发的时机；