篮球应该怎么练

2025-06-25 21:47:32

1、运球时五指张开,用指尖和手掌后部控球,掌心一般不接触球。

篮球应该怎么练

3、手要随着球上下活动,但是躯干不要晃,拍球要有力。

篮球应该怎么练

5、运球熟练后,可以同时运两个球来培养控球能力。

篮球应该怎么练
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:44
  • 阅读量:37
  • 阅读量:26
  • 阅读量:38
  • 阅读量:95
  • 猜你喜欢