篮球应该怎么练
1、运球时五指张开,用指尖和手掌后部控球,掌心一般不接触球。

3、手要随着球上下活动,但是躯干不要晃,拍球要有力。

5、运球熟练后,可以同时运两个球来培养控球能力。

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1、运球时五指张开,用指尖和手掌后部控球,掌心一般不接触球。
3、手要随着球上下活动,但是躯干不要晃,拍球要有力。
5、运球熟练后,可以同时运两个球来培养控球能力。