如何提高学习效率提高学习成绩

1、【转变学习态度】---当学习上受挫，考试成绩不佳时，要找出学习失败的原因，改进学习方法，增 强自信心。心理学的研究表明，学生学习成功的次数越多，积极愉快的情绪体验也就越多。这就有助于逐渐消除 他因失败和挫折而产生的消极情绪体验，从而转变其消极的学习态度；

2、【该被动为主动，培养学习兴趣】--颍骈城茇-学习者为主体。真正的学习需要学习者的积极参与，需要学习者充分发挥自身的主动性和自觉性。有句西谚是这样说的：你可以把马拉到河边，但你无法迫使它喝水；而兴趣是人积极认识事物或关心活动的心理倾向，是人学习活动的动力机制。只有激发自己的学习兴趣，培养对学习的兴趣，才能提高学习主动性。

3、【课前预习，课后复习】---持之以恒 一旦开始就不要停下 ，课前可以养成一个习惯 ：抽点时间来预习功课然后坚持，并形成习惯；课后复习，其实很简单 ，每天下课以后的空余时间你可以闭上眼睛什么都不想， 回忆下今天的所学的内容。

4、【带问听课，及时笔记】---在课前预习的基础上，带着预习时的问题听课，有意识的在课堂上跟随老师的思路抓住重点记忆，思考，并及时做好相关笔记，笔记是很重要的，有利于课后的复习。

5、【多刷题，擅于整理】---理论层面上的知识只有在实际实践中得到检验继而融会贯通，这才是成功的掌握了知识；而擅于对所学知识进行有逻辑，科学性的归纳整理亦是很重要的一步。

6、【制定严格科学时间表】---好学者，会学习的人总会把自己的时间支配的很合理，这样的学习效果往往也是事半功倍!切记勿拖延！在保证充分的休息时间前提下，合理规划学习的时间显得尤为重要，找到自己的最佳学习时间点，充分利用起来。

7、【合理分配精力 】---在学习中，你必须分清主次，合理地分配自己的精力，从而使自己在繁重的学习中保持清醒的头脑，用有限的精力来帮助自己取得尽可能高的学习效率。

8、【体育锻炼，兴趣培养】---身体是轩赳胙赳革命的本钱，在科学学习的前提下，日常中更要注重锻炼身体，例如：球类运动，跑步，等等；身体好了才能有充沛的精力；另一菱诎逭幂方面也要注重兴趣的培养，积极地发展自己的兴趣爱好，丰富自己的生活，这样才不会觉得单一的学习生活显得枯燥乏味。

9、掌握了这些，会对提高学习效率和学习成绩大有裨益。祝小伙伴天天向上哦！