鸭汤能放胡萝卜吗

2025-05-12 22:41:49

可以,鸭肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及人体所需的微量元素,胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生艾绱书虻素A有保护眼睛和皮肤的作用。胡萝卜素是脂溶性的,与鸭子一起烧更利于人体对胡萝卜素的吸收。做法如下:

食材:烤鸭架子、老玉米、胡萝卜、陈皮、带皮老姜、盐。

一、首先把这个鸭架子,用手掰成几大块。

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三、胡萝卜洗净去皮,用刀切成滚切块;玉米剁成几节,再切成块状。

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五、放入清水与肉持平即可。

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七、开锅后煮大约15分钟后,把胡萝卜块倒入锅中。

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九、鸭汤煮至浓稠时,可放入少许盐来调味。

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参考资料来源:人民网-食物相克并不存在

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