想要生宝宝的夫妻注意以下不当行为

1、经常吸烟喝酒抽烟喝酒影响人身体健康，而且烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。所以，准备要孩子的家庭要提前戒烟戒酒，提前将身体调养好。

2、精神压力过大随着社会的发展竞争保米马藁越来越激烈，给男人带来了这样或那样的压力。而如果男性长期处于压抑、紧张、悲观、焦虑等状态，大脑皮层的中枢调节功不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会叨斧杼镲随之发生障碍，不育的可能性就会增加。精神忧郁及过度疲劳也可影响性功能和生精功能。

3、性生活不当很多夫妻认为多同房就会增加怀孕几率，所以出现性生活过频的情况。性生活过鸩月猎塘频，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断佣甲昭宠性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、黏稠度、酸碱度等，从而影响受孕。

4、跑步过度据一篇新闻报道说，跑步过度可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由此导致不育的女性，绝大多数人在减少跑步量3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

5、常用洗涤剂研究发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，女性在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。