如何利用好碎片化时间

1、要做到“一心两用”。关键在于两件事中一件是你熟练的体力活，或者说是简单机械的常规事务，另一件是纯脑力活。比如，跑步与听英语、写文章和听音乐、坐车与看书、开车与听书等等

3、洗澡时做运动两不误健身房是个好地方，早就把健身后洗澡放在一起了。假如你在家里腾不出时间，我建议你可以在家洗澡时候做做一些运动，真心舒爽又自在。也有时候还练练瑜伽。节约了很多时间呢。

5、尽量在碎片化时间做一些琐碎的事情如果你是在工作的过程中，频繁的看你的微信信息，那么很抱歉，你还没懂得利用碎片化时间。尽量在休息时间看看微信朋友圈，这才是正确的做法。

7、约会提前安排好等人的时间是意料之外的，如此精打扭箧别砷细算，连排队、等人、洗漱这些都算进来，犯得着这么精打细算？有必要骰溆劣铼吗？当然，时间是你最重要的成本。因为过去就过去了，再也找不回来。每个人一天24小时，大家会不会感觉到，时间越来越快。