让自己变幸福的20件事。

1、面带微笑爱笑的人运气不会太差。

3、每天至少花10分钟的时间静坐每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。

5、不要太较真人生到了一定阶段，就会意识到有些事情是我们无法改变的.......所以，尽人事，听天命。

7、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上吸引力法则告诉我们：你会把你最关注的吸引到生活中来。

9、没事多喝水，每天至少两公升以上喝水是健康之源，水堪比任何良药。

11、每天睡满8小时建议睡眠时间：晚10点至次日早6点。

13、让自己每个月的阅读量都比上个月高书到 用时方恨少啊！不要到了某个年纪才倍感遗憾：年轻时读的书太少了！阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。

15、没有人能主宰你的幸福，除了你自己所以，当下一次感到悲催的时候，千万别再将手指向别人。

18、尝试每天让至少3个人微笑如果能够做到这点，你将收获多多：健康的身心、良好的人际.......

19、花点时间去冥想，练练瑜伽或是祷告沉淀下来，与自己好好对话。外在的和谐源自内在。

20、不管心情如何赶紧起床，梳洗打扮，闪亮登场！