天气炎热，宝宝食欲下降该怎么办

1、不强行喂奶。孩子天气炎热会出现厌食，这是正常现象，但有的家长就会以为孩子是挑食便强行喂奶，这样反而会引起孩子产生抵触心理，建议可以等孩子恢复食欲后再进食，或少吃多餐 。

2、进食环境安静。孩子在进食过程中，家长要确保周围环境尽量安静，比如不过度引逗，或者家里电视电脑开的声音过大，可以放点轻松柔和的音乐。另外最主要的是室内温度要凉快，这样宝宝进食也会舒适很多。

3、不随意更换奶粉。宝宝在成长过旯皱镢涛程中会逐渐适应某个阶段的奶粉，天气炎热宝宝不喝奶粉家长会误以为奶粉味道不对，随意更换另外几种品牌。建议在炎热的气候还是持续保持宝宝一直吃的品牌奶粉，这样减少宝宝出现“拒食”现象。

4、间隔进食时间。在给孩子进食过程中，不要担心这顿不吃就会饿到，一般等宝宝间隔一定时间后就会产生饥饿感，就会有食欲吃东西了。只是家长要注意间隔的时间，不能跟孩子赌气，见不吃就一整天不管了。

5、用替代品喂养。如果奶粉和米糊都不吃的话，可以尝试用一些食物进行替代，比如适应此月龄阶段的孩子吃的蔬菜水果泥，面条，蒸蛋、骨头汤等，这些都富含一定的营养物质，可以激发宝宝的食欲和兴趣哦。

6、注意事项。另外，很多宝妈将刚冲的奶瓶里的奶泡清理掉，其实这些奶泡是非常具有营养的，也是对宝宝的肠胃容易吸收，所以不要轻易倒掉哦。

7、总之，孩子天热厌食，食欲不振下降，家长也要放平心态，从外在环境和科学育儿方法来确保孩子的饮食规律，这样才能帮助孩子顺利度过厌食阶段。