如何简单养出好皮肤

1、1.调节饮食避免食用辛辣生冷油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，好皮肤在一定程度上是吃出来的。

3、3.减少面对电脑的时间，这样长时间电脑的辐射就导致皮肤很差，这个时候就需要在电脑面前放一盆仙人掌或是别的防辐射的花等之类的，而且要注意隔段时间离开电脑一下，长时间面对电脑，也是很影响一个人的视力的。