食补养生微波炉贝贝小南瓜的做法

1、我对微波炉的理解是，封闭物体容易爆炸，所以，用水果刀给小南瓜开了个盖，原谅我手法较为粗糙，毕竟生南瓜的肉体还是十分紧实的，用刀过程请注意安全。

3、然后办公室有南瓜的香气弥漫。时间到了，用筷子戳了一下，不怎么费力戳出来一个洞，所以判断它熟了。于是取出来，打开盖子，咬了盖子一口算是试吃。嗯，确实熟了。

5、贝贝小南瓜甜度不高，但是很面，感觉淀粉含量应该比一般南瓜会高一点，带皮吃有股清香。

7、最后，发现南瓜籽十分饱满，准备洗干净放阳台上晒干，留着以后剥壳放燕麦里吃。