什么娱乐活动能放松心情

1、运动：每个人都有一项自己爱好的体育运动吧，如打篮球，跑步，游泳之类的。运动可以舒缓心情，释放压力。燃烧脂肪，享受健康生活。

2、游戏：游戏可以分很多种，与家人，爱人，孩子之间做的小游戏，增加情感互动，其乐融融。电子游戏，网络游戏也属于游戏，玩这类游戏可以让你全身心投入游戏中的快乐，忘记生活工作的烦恼。

5、唱歌：唱歌可以表露一个人的情感需求，寂寞了可以唱抒情的歌，恋爱了可以唱流行情歌，怀旧可以唱古典歌曲。