老是掉头发是怎么回事

头发健康并不只是天天梳梳，每天洗洗就完事的，尤其是对掉头发严重的人群来说。头发的健康是多方面的，想要头发健康就要爱护头发。专家最新建议：还是减少对头发的“蹂躏”，让掉头发这个问题远离你。有时候会觉得对头发好的护理方法但是它并不领情，如若想让你的头发更加健康强韧，看看中医专家们提出的6个小建议吧，照着做保准能让它们健康起来。况且还能帮你节约不少时间!

掉头发的原因

1、内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

2、精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

3、遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

4、免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

护理头发的关键

1、改变酸性体质　　皮肤和头发的pH值范围是在4.5~5.5之间，属于弱酸性，在这个范围值内，头皮会感到非常舒适，高于这个值，就会感到不适应。所以正确调节体质的pH值能有效地解决头皮发痒，头皮不适的问题，可以平时多吃海带、奶酪、牛奶、生蔬菜等，让酸性体质变成弱碱性体质，脱发的问题也能得到很好的改善。

2、让气血专供头皮　　头皮血液循环不畅，毛囊自然也会变得萎缩脆弱。在工作之余，可以经常弯弯腰让头部低于心脏位置，让丰富的含氧血液能够直冲头顶，令头皮毛囊的新生速度加快，头发自然就能变得浓密。

3、心情舒畅是大前提　　失眠、焦躁、心情不爽就会让体内累积大量毒素，这些毒素不仅破坏机体内各个器官系统的正常运作，也会影响头发对养分的吸收，让发质看起来干枯、易断，再好的脱发方法也起不了作用。

特别提示

1、此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。