香香脆脆的低碳生酮咸香鹰嘴豆马芬

1、在微波炉中融化椰子油或黄油一分钟，加入赤藓糖醇粉盐，搅拌均匀，加入鸡蛋，搅拌均匀

2、把所有的粉放进去搅拌均匀

3、面糊干度如图。可以流动

4、把模具放进去。我把它们分成七部分。在他们每个人身上挖一砚汨枰镖勺鹰嘴豆泥。放入香肠或培根。把奶酪放进去。我用切达干酪

5、165度热风模式20—22分钟注意观察上色。

6、取出再涂抹一层鹰嘴豆泥撒上红椒粉装饰