黑玛咖怎么吃功效好

2025-05-09 19:58:22

1、1.玛卡杂菇乌鸡汤主材料

3、3.取一个汤锅，放入适量的清水，把乌鸡、玛卡、红枣等材料放入锅内

5、5.玛卡杂菇乌鸡汤大火转小火再煲1.5小时左右，下盐调味

7、7.玛卡杂菇乌鸡汤盛起即可饮用，喝了马上暧和呀

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