想更健康漂亮,教您做清凉养颜柠檬芦荟汁
芦荟柠檬汁,口感很好,甜甜酸酸的,十分爽口,江夏芦荟很喜欢的一款,需要美容减肥的姐妹们,坚持食用芦荟柠檬汁一个月,皮绩礓构稷肤水水、嫩嫩的,小肚子明显减了很多,和我一样,行动吧,下面与大家分享下我的制作经验:
材料:芦荟鲜叶5公分 蜂蜜一匙,1/4柠檬,2/3杯冰水
取一片新鲜芦荟鲜叶,清洗干净,切一段5公分长,去除两边的刺,最后去皮取出芦荟果肉。
取1/4去皮柠檬果肉与芦荟果肉混合放进搅拌机,柠檬的多少依个人口味,再加入2/3杯冰水,最后加入适当的蜂蜜即可。搅拌一分钟左右即可。冰冰的、酸酸的、甜甜的,带有芦荟天然的清香从舌尖滑过,特别清爽,达到了降火去脂效果,芦荟适于调养身体。这是芦荟果汁的一种做法,如果想吃芦荟汁别的种类,可换果汁,吃出多姿多彩的味道,越吃越健康漂亮。
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