枇杷的作用有哪些

1、小小一颗它，润燥清肺、和胃生津中医认为，枇杷味甘、酸，入肺、脾经，具有清肺润燥、止咳化痰、和胃生津的作用。

3、从营养学的角度说，枇杷中含有丰富的胡萝卜素、纤维素、果酸、铁、钾等营养素，其中，胡萝卜素有助于保护视力、维持皮肤健康；果酸有助于开胃生津；果胶、纤维素有润肠通便的作用。

5、挑选枇杷小技巧：一看：优质枇杷果型饱满，呈椭球型；外皮光滑，绒毛完整，自然光下呈金黄色。二闻：新鲜成熟的枇杷自带果香，未成熟的枇杷香气很淡或无香气