西兰花山药炒午餐肉---养生菜系列
1、首先将炒锅烧热，加入菜籽油，油温烧辣，加入少许盐。
3、再倒入焯水断生的山药片，继续翻炒。
5、将少许淀粉调制成芡水，倒入锅中，大火烘煮至食材全部熟透，起锅装盘。
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1、首先将炒锅烧热，加入菜籽油，油温烧辣，加入少许盐。
3、再倒入焯水断生的山药片，继续翻炒。
5、将少许淀粉调制成芡水，倒入锅中，大火烘煮至食材全部熟透，起锅装盘。