无花果干怎么晒制

2026-03-01 17:55:55

1、采摘十斤左右的新鲜无花果

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2、冲洗干净，去掉坏掉的和太小的无花果

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3、上锅蒸制无花果表皮微微透明如下图

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4、将无花果平铺在簸箕上晒制，一定要铺平，隔一段时间翻晒一下

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5、将无花果晒至脱去水分，可能需要晒制1-2天，晒成如下图这样即可冷藏储藏了

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