自制力太差了怎样控制自己
1、每天给自己制定一个计划。
2、制定计划一定要具体而详尽。
3、计划一定要有可行性，制定了一定要严格去做，去执行。
4、完成一次计划给自己一些奖励。
5、计划没完成给自己一定的处罚。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：58
阅读量：31
阅读量：133
阅读量：96
阅读量：159