怎么练好肚皮舞
1、柔韧性练肚皮舞的首要，就是柔韧性，因为该舞蹈的特点就是动作幅度大。可以通过瑜伽等方式练习柔韧性。
3、灵活性就好比机器，就没有灵活性，感觉很僵硬。可以练习单个部位来增加灵活性。
5、连续性一套动作要连续，切勿中途断开。可以多练习一整套动作来加强。
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1、柔韧性练肚皮舞的首要，就是柔韧性，因为该舞蹈的特点就是动作幅度大。可以通过瑜伽等方式练习柔韧性。
3、灵活性就好比机器，就没有灵活性，感觉很僵硬。可以练习单个部位来增加灵活性。
5、连续性一套动作要连续，切勿中途断开。可以多练习一整套动作来加强。