鱿鱼炒灯笼椒
1、将鱿鱼切段，用开水焯3分钟；
3、将辣椒切丝，生姜、大蒜切小片；
5、加入生姜、大蒜，继续爆炒1分钟；
7、加酱油、鲍鱼汁，翻炒1分钟后出锅；
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1、将鱿鱼切段，用开水焯3分钟；
3、将辣椒切丝，生姜、大蒜切小片；
5、加入生姜、大蒜，继续爆炒1分钟；
7、加酱油、鲍鱼汁，翻炒1分钟后出锅；