女性坐定姿势应该如何

1、第一，在较为正式的场合，或有尊长在座时，通常坐下之后不宜坐满整个座位，而要根据座位的高低，调整坐姿的具体形式，一般说来，只占据其2/3的位置即可。

2、第二，要挺直上身，头部端正，目视前方，或面对交谈对象。在一般情况下，不可身靠座位的背部，也不允许仰头靠在座位背上，或是低头注视地面。至于左顾右盼，闭目养神，摇头晃脑，则是绝对不允许的。

3、第三，坐下之后，双手要尽量减少不必要的动作，不应以双手端臂，双手抱于脑后，双手抱住膝盖，或藤舔趾贶者以手抚脚、摸脚，双手夹在大腿中间都应该避免。通常说来，坐定之后，双手应掌心向下，馗厢谟潆叠放于大腿之上，或是放在身前的桌面之上。侧坐之时，双手以叠放或相握的姿势放置于身体侧向的那条大腿上，则最为适宜。

4、第四，当自己对尊长或贵客而又无屏障时，双腿应当并拢。特别是身着超短裙时，务必要并拢大腿。在霹葺檠溥非正式场合，允许坐定后双腿叠放或斜放。但在双腿交叉叠放时，应力求做到膝部之上的并拢。双腿斜放，以与地面构成45度夹角为最佳。不要在尊长面前高翘“二郞腿”，两腿不要直伸开去，也不要反复抖动不止。不要骑在座位之上，或把腿架在其他高处。

5、第五，脚应该自然下垂，置于地面之上，脚尖应面对正前方，或朝向侧前方。切勿在坐定后将脚抬得过高，以脚尖指向他人，或是使对方看到自己的鞋底。不要在坐下后脱鞋子、脱袜子。不要以脚踩踏其他物体，双脚不要勾住桌脚，更不要两脚脚跟着地，脚尖朝上，摇荡抖动不止。